この週末も、
これといって、やることなし。

なので、
主夫をしながら、
ちょこちょこモンハンする
いつもの週末。

掃除

洗濯

食事

あと、ジム。

それと今週は髪切った。

バッサリ(笑)




体重は

5キロ減って、動かず。


あれだけお酒を飲んでたら

仕方ないよね。


一回ジムに行くと

だいたい3時間ほど。


ウォーミングアップのラン30分

ストレッチ15分

マシン30分

名前よく知らないマシン30分

ラン30分

ストレッチ15分

お風呂15分

おおよそ、そんな感じ。


今日は人が多かった。


さて、モンハンですが、

セルギオスの大剣と太刀作成。

二つ名ガルルガの太刀作成。


ガルルガの毒太刀で

古龍のライオンさんと、

馬さんを少々。


HRは160になりましたとさ。


ちょっと野良生活に

ゆき詰まってきた感じ。