ウズウズ。

早番を終え、さっさと帰宅。
少し遅くなった昼ご飯は野菜たっぷり投入しました。
１人分の炒めものって短時間で済むから楽チンですね。
わー、美味いわー。
こんにちは。宝です。



なんだか慌ただしく過ぎた一週間でした。
今日は気温が高いので室内の方が寒くて変な感じです。
洗濯物がよく乾きそうだ。



何か忘れてるような気がするんですけど、思い出せなくてウズウズしてます。
スケジュール帳見直しても書いてないって事は…大したことじゃないのかな；

揉み込む揉み込む。

２年位前から続けている(いや最近サボり気味ですが)骨盤回しと腹筋背筋運動のおかげなのか、ウエストは細くなりました。

でも、下腹のポッコリ感や脚。
そして顔に付きやすい肉はなかなか引き締まってくれません。
まぁ下腹に関しては暴飲暴食止めて食事調整すれば、１週間位で落ち着くんだと気付きましたが…(落ち着いた頃に食べ放題行っちゃうから即逆戻り…)。

少しでも何か出来ないかと思い、魔女たちの～番組をキッカケに、半身浴しながら全身を揉み込むようになりました。
両脚、脇腹を揉み揉み。
そして全身リンパマッサージ。

問題は湯船が狭いことでしょうか…。
効果云々以前に、マッサージに集中して汗をかくから「揉み込んだぞー☆」な達成感はありますが、すっごくやりづらいです。


結局、落ち着いてリンパマッサージ出来るのは、就寝前の布団の上だったり…。
効果あるといいなぁ。

同僚とスイーツバイキング。

早番シフトだったので遅めランチしに同僚と渋谷にいます。
イタリアンの『クリスタル ビーハウス』で食べる予定でしたが、禁煙席が空いておらずあえなく断念。

同僚の希望「全面禁煙、料理の匂いが服につかない、賑やかすぎない、安いビュッフェがいい。スイーツ１時間以上ガッツリ食べたい！」とのこと。
じゃあ何故渋谷を選んだのかとツッコミつつ(安いバイキングなら肉系野菜系色々あるけど渋谷は煩い所ばっかりだ)、条件を満たす場所があまり無い事に気付いてデザート王国にしました。

定番軽食を盛り、スイーツを盛り…現在追加されているクリスマスメニューを次々盛っていく２人。

一緒にバイキングに来たのは初めてなので今日知りましたが、同僚はかなりの大食いだと判明。
私より皿も食べる量も多いのに「あんたの食べ方見てるとさ、食い過ぎじゃね？って思うよ」とか言いやがる(苦笑)。
大皿８枚分食べて、更に２皿追加してくる彼女の胃袋はどんな仕組みなんだろう。


すでに70分経過、２人で「胸が苦しい(※腹部ではなく)」と繰り返しています。
同僚がトイレから戻らないので制限時間ギリギリまで居そうな感じ。