日曜恒例の空手自主練。４家族＋コーチが参加。
息子（おチビ）は上段蹴りにつなげるコンビネーションを中心に練習したけど、、、時間がかかりそう。上段蹴りのフォーム的には、自分の足の当てる場所が意識できていない、軸足（骨盤）の回転が足りないっていうのが多分課題。
もっと重要なのはパンチを打ちながらどうしても距離を自分でつぶしてしまうこと。前に前に相手を押しこんでいく迫力はあるんだけど^^;
あと、疲れて来た時に、パンチをだらだら打つようになってしまうので一旦間合いを切って、攻撃のメリハリをつけることも意識させた方が良と思った。
おチビの先輩のRは久々に来てくれたコーチの指導でパンチ、前蹴りの直線の攻撃が見違えるほど良くなった。さすが世界チャンピオンをつくった男！
夜は真田丸の最終回。幸村と大助の別れはグッと来たね。
大助はああ見えて、道明寺の戦いで武勲を立てた記録が残っているそう。最後は生き延びてほしかったなぁ。