お元気でしょうか。
恵比寿インストラクターの、馬上です♬
東京都で不要不急の外出の自粛要請がありました。
教室では
触れるところや導線の消毒、
窓を二か所開けての換気、加湿器での加湿、
レッスン中はなるべく一度 スタジオのドアを開けたり換気をして、
レッスンに臨みました。
体調に不安のある方は、
繰り越しもできるので、ご自身の体調第一に、無理せず
通っていただきたいと思います。
予約変更などでレッスンがなくて、家で声が出せなくても、
ご近所さんに迷惑にならない腹式呼吸の練習や、
基礎練習ができるので、
パワーアップするための基礎作りを
ぜひやっていただき、
まわりと差をつけちゃってください（笑）
なにはともあれ、
大変な世の中になっていますが、
気を付けながら 心まで ちぢこまることなく、
いまできることを、していきたいですね♬