皆さん、こんにちは。
恵比寿校インストラクターの岡田です！
突然ですが、ボーカリストらしい見た目？ボイストレーナーらしい見た目？
ってどんな感じでしょう？
例えば、バレエダンサーやヨガインストラクターって見た目でなんとなく分かりませんか？
私が普段の生活で心がけている事は
●水を沢山取る
●毎日必ず深呼吸をする
●よく睡眠を取る
●毎日軽いストレッチをする
●休みの日は仕事から頭を離し、映画、美術館等にマメに行く
●鏡で自分の全身（姿勢）をマメにチェックする
●外国語を学ぶ
●笑う
です。
（発声はMustなので敢えて書きませんでした
でも休みの日は発声をしない時もあるし、音楽も聴きませ～ン
だって普段から街に音楽は溢れているし、
休みの日は無音でいるのが好き。黙っていても音って色々と聞こえる。。）
生活習慣は意識的に始めた事では無く、気が付いてみたら自然と生活パターンがそうなっていた様に思えます。
人は何か目標を持つと、生活そのものがそちらの方向に引っ張られていきますよね。
それが「見た目」にも表れてくるのではないでしょうか。
その日々のルーティーンワークが私の場合ステージや仕事、そして生き方にも影響していくと考えています。
参考になってくれたら嬉しいです