衝動買い（『come home!vol.17』＆『リンネルvol.6』）

本が大好きな私。

学生時代までは主に小説ばかり読んでいましたが、今は子育てに追われて、ゆっくり読書する気持ちの余裕が無く、あまり読まなくなってしまいました

それでも最近、上橋菜穂子さんの「守り人」シリーズにハマっているので、文庫最新刊の『神の守り人』上・下巻は買いましたが

でも、小説は読むのに集中力がいるので、今一番読んでいて（見ていて）楽しいのは、ハンドメイドの本と、ナチュラル系（インテリアやファッションなど）の本です

いいな～と思うものを全部買っているとキリが無いんだけれど、今日は子供たちを幼稚園へ送った後に本屋さんで見かけて、２冊衝動買いしちゃいました。（＾＾；

こちらです。↓

Come home! vol.17 (私のカントリー別冊)

￥840

Amazon.co.jp

リンネル vol.6 (e-MOOK)

￥880

Amazon.co.jp

『come home!』は、私が一番好きな雑誌

2005年の創刊号からずっと買い続けています。

こんなふうな、すてきなお部屋に住むのが夢ですね～。

『リンネル』は、中味を見て、買ったり買わなかったり。

『ナチュリラ』と同じようなナチュラルファッション誌なので、どちらかをたまに買っています。

最新号は、雅姫さんがのっていること、そして特別付録で「NIIMES」のボーダーランチトートバッグがついていたので、ついつい買ってしまいました

雅姫さんの記事。

「NIIMES」のボーダーランチトートバッグ。

エッフェル塔のチャームつき。

素材がプラスチックなので、ちょっと安っぽいかな。（＾＾；

予算の都合上無理だったんだろうけれど、革素材だったらきっと可愛かったのに～・・・。

中にものを入れるとこんな感じ↓。

あくまでも「おまけ」なので、生地も薄いし、ちゃちと言えばちゃちですが、まぁ、これはこれで可愛いからいいかな～

幼稚園の送り迎え程度なら、これで十分ですもんね～♪

早速今日のお迎えに持って行っちゃいました。（＾＾）ｖ

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本日の晩ごはん（ハヤシシチュー＆キュウリ）

晩ごはんのメニューに迷ったので、クックパッド を検索してみました。

旦那からのリクエストは「トマト味の煮込み料理」だったのですが、、娘はトマトは好きだけど、トマト味の料理は嫌い・・・

なので、子供が喜びそうなハヤシライス系のお料理を探してみたら・・・。

ありました！

『完熟トマトで☆子供が喜ぶハヤシシチュー』 という、そのものズバリなタイトルのものが

しおりのテーマさんのレシピです。

レシピでは牛肉を使っていますが、シーフードミックスがあったので、シーフードハヤシ風にしてみました。（＾＾；

もう一つ、このレシピが気に入ったのは、トマト缶では無く、生のトマトを使っているところ。

トマトは今が旬なのに、トマト缶を使うのは勿体ない！

リクエストしてくれた旦那は勿論、問題の娘も気に入ってくれて、大成功でした

このレシピを使ったおかげで、初めてトマトの湯むきを家でやりました～

難しいものかと思っていたんですが、やってみると意外にも簡単

やっぱり皮が入っていない方がなめらかですもんね～。

これからは面倒くさがらずにやろう

つけあわせ（箸休め？）は、これまたクックパッドより検索。

きゅうりがたくさんあったので、

nebako44kazuさんの『パリッ！キュウリがウマッ！』 を作りました。

つくれぽ1000件以上の人気レシピだけあって、超簡単なのに美味しい～♪

今まではきゅうりがたくさんあると、以前『サンキュ！』で見かけた、たたききゅうりに塩・ゴマ油・大葉で味付けしたものを良く作っていたけれど、生姜もサッパリしていいですね～。

レシピ通りのキュウリ２本分で作ったため、旦那と争うように食べて、あっという間に無くなっちゃいました

今日作った料理は２点共、リピート決定です

またおいしそうなレシピ、発掘しますね～

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秋の夜長

今日はすっかり秋の空気ですね～。

旅行から帰ってくると、いつも空気が変わっていて、涼しくなっていたり暑くなっていたりするような気がします

別記事に書きましたが、本気でダイエットしようかと思い始めまして・・・

昨日から子供が寝た後のティータイムは、今まで飲んでいたコーヒーを我慢して、中国茶（プーアール茶）にしてみました。

急須は、初めて香港へ行ったときに買いました♪

本当は小さな湯飲みと茶盤もあるんだけど、今日は省略形で、湯飲みは大きなものを。

白いのは保温ポットなのですが、超優秀！

サーモスのものです。

ボンヌママンのジャムの空き瓶に入っているのは、急須と同じ時に香港で買ったプーアール茶です。

円盤状のものを砕いて入れています。

で、お茶を飲みながら、こんなもの↓をゆったり眺めていました♪

大好きな通販・フェリシモ（→Link ）のカタログの最新号。

今日届きました！

フェリシモは、初めて買ってから休んでいた時期もあったけど、もう10年以上続けています～

ちなみに、↑の写真の白い湯飲み、フェリシモのメリープレゼント（＝ポイント交換）でいただいたものです。

うちに６客（３組）あります♪

お買い物好きには、通販カタログはたまりません

見ているだけでうれしくなっちゃいます。

アップルパイ

「ダイエットするぞ！」と言いながら、今日はアップルパイを作っちゃいました

大量にあった紅玉を甘煮にしたのですが、冷凍する前に少し使ってしまいたかったので。

パイシートで包んだだけの、超簡単バージョンです。（＾＾；

ちょうどアイスクリームがあったので、添えてみました♪

息子は、中のりんごは残さず食べましたが、パイは半分以上残しました。（＾＾；；

涼しくなると、お菓子作りやパン作りが楽しくなりますね♪

最近ご無沙汰の手ごねパンも、また焼いてみようかと思っています

ダイエット開始

超直接的なタイトルですが・・・。（＾＾；

ダイエットしようかと思ってます

今の体重は、ベスト体重（＝やせているわけでも無く、自分の中で調子の良い体重）とそんなに変わらないのですが、お腹まわりが、とにかく今までにはあり得ないぐらいにポッコリ

今までは、夏は毎年何もしなくても少しやせていたのに、今年に限ってはそんなことも無く、去年の夏にはゆるゆるだったスカートもパンツもすべてキツイ・・・

自分なりに原因を考えて見たのですが・・・。

①歳のせい（涙）。

　だんなにも、「厄年は悪いことがあるのではなく、身体が変わって体調を壊しやすくなるからだ」と言われてしまいました

　すでに本厄を過ぎて、身体が老化しているってことなのかな～

　私はたまたま本厄の年に次男を出産したんだけど、厄年にお産すると、厄落としになるとママ友に言われたんだけど、それも、色々な老廃物がお産と共に出るから、ってことなのかしら・・・。

②代謝が悪くなっている

　新陳代謝が鈍くなるのも、やっぱり歳のせいなんだろうけれど、睡眠不足や夜更かしばかりしていて、身体のリズムが狂ってきているとか・・・。

　あと、夏中アイスコーヒーばかり飲んでいたんだけれど、それも原因の一つ？

　カフェインの取りすぎとか・・・。

　身体の為には水かカフェインレスが良いんだよね～。

③運動不足

　歩くのがあまり好きでない＆歩かせるとすぐにフラフラどこかへ行ってしまう息子（長男）が生まれてから、とにかく歩く頻度が減りました

　どうしても移動が自転車になっちゃう。

　けど、過去、長期にかけての無理のない30kgほどのダイエットに成功しているだんな曰く、「やせたかったら歩け」だって～

　だんなは太ってくると、会社の昼休みに歩きに行ったりする人なので、何も反論できません・・・

④筋肉が落ちた

　これも③と関連するけれど、お腹がポッコリするのは、筋肉が無くなって脂肪が下がってくるからだそうな・・・。

　腹筋をきたえるとか、何かしらエクササイズするべきよね・・・。

多分他にも細かい理由はあるんでしょうが、おおよそこのあたりかな？？

ということで、昨日からゆる～～くダイエット開始しました

毎日実行しようと思っているのは、

・体重を毎朝はかる。

・夜の飲み物はお茶にする。（昨日・今日はプーアール茶）

・おうちヨガ（ベネッセの「ハピコレ」（→Link ）で「ヨガ＆ピラティス」というレッスンを受講中）を毎日やる。

・ごはんは少しだけ控えめに。

と、こんな感じです。

あんまり厳しくすると続かないので、とりあえずはゆる～～く。

昨日色々ネットで調べていて、毒出し脂肪燃焼スープダイエット（→Link )というものを見つけました。

本も出ているらしい。

毒出し脂肪燃焼ダイエットスープ―食べれば食べるほどやせられる (セレクトBOOKS)/岡本 羽加

￥1,155

Amazon.co.jp

夕食の前に、この野菜たっぷりスープを食べる、というものらしいのですが、デトックス効果がありそうだし、何より健康に良さそうな感じなので、近々始めようかと思っています。

今は生理前のやせにくい時期なので、時期がきたらね～。

冬が来る前に、なんとかこのポッコリお腹を引っ込めたいと思います～