殿をトボトボ走る -16ページ目

殿をトボトボ走る

ゆっくり走っていきましょう。

結局朝は起きれず、夕方スタートで。

6'41"-8'08"-6'28"-8'13"-6'21"(-3'15")

長めの信号にしっかりと引っかかりました。
2回も。


ま、とりあえず走ることを毎日の習慣にしないといけませんね。

できれば、それが朝であるに越したことはない。


さて、ねるぞ。


【今日のラン】
5.5キロ 39分07秒


【今月の累積】

24.5キロ