久しぶりの朝ジョグ

朝は涼しくて、快適でした。
もう今は暑いですけど。

6'37"-6'25"-6'14"-6'00"

本当はもうちょっと時間を取りたいところだけど、

ま、きょうはこんなところで。

【今日のラン】

4.0キロ　25分37秒

【今月の累積】

28.5キロ