＊ Thank you ＊
コエタスのモニターキャンペーンで
MFS バランス健康食をいただきました。
https://healthdish.jp/products/detail.php?product_id=53
こちらは健康ごはんのヘルスディッシュさんがつくっています。
ヘルスディッシュさんは
介護食やカロリー制限食など
食に気を使わなければいけない方のために
いろんな種類の食事を作っています。
その中でもMFSバランス健康食は
3大栄養素のバランスを保ち、
ビタミン・ミネラル・食物繊維を摂取でき、
健康に気をつけたい方など、
幅広い方々に適したヘルシーな食事です。
4種類のおかずが入っていますが、
実は15品目以上の食材を使っています。
自宅で1食で15品目使おうと思ったら
食事を作る人たちはクラクラしてしまいます…
今回お試しさせてもらったお弁当は
・白身魚の唐揚げ野菜ソース
・煮物(鶏、にんじん、れんこん)
・筍の和え物
・大根の浅漬け
が入っていました。
お出汁がしっかり効いていて
レンジで温めただけなのに
いい香りがふわっと広がります。
大きな食材もしっかり火が通っていて
噛みやすくておいしかったです。
飽きのこない家庭的な
優しい味付けで毎日食べられそうです。
冷凍のままなら電子レンジで5分、
冷蔵庫で解凍していたら電子レンジで2分
という簡単調理。
火を使うと心配なお年寄りの方にも
美味しく健康であたたかい食事を取ってもらえます。
冷凍で保存できるので
必要な時に食べられるように
ストックしておけるのが嬉しいです。
冷凍庫ご飯もストックしておけば、
冷蔵庫に何もない日も
電子レンジでチンすれば
美味しい健康的な食事の出来上がりです。
なかなか体が重くてご飯を作れない
妊婦さんや子育て中のお母さんに
ぜひ食べてほしい健康食です。
家族の健康のためにも
まず自分の食事を大切にしてほしいです。
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