花粉症がひどく
身体も重いので
久しぶりに3日間の断食をしています。
酵素ドリンクと
長沢オリゴがお供。
長沢オリゴを生んだ
東大の微生物教授
小柳津広志博士の著作を読みながら…
本のメモです。
📝書籍より↓
花粉症もうつ病も
免疫細胞が起こす炎症が原因
炎症とは体の中で免疫が活発化すること
脳の炎症を抑えるのは
良好な腸内フローラだが
抗生物質が腸内フローラを破壊してしまう
抗生物質は
細菌感染症を治療する良薬だが
アレルギーや自己免疫疾患を生む
よって花粉症の根本原因は
抗生物質の使用にある
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