今日からファスティングやるよ。
昨年末は酵素ドリンクが足らず、
最後体調悪くなって終わったので。笑
今回は3本セットを購入して準備万端！
本日、ファスティング1日目は準備日なのだ。
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■朝食
サプリメント
酵素ドリンク
朝はコレ×２。
■昼食
玄米
ポトフ風スープ
昼食はヘルシー＆軽めに
■夕食
七草粥
ポトフ風スープ
シューマイ
ミニトマト
夜は酵素ドリンクとヘルシーメニュー。
ヘルシーがイマイチよくわかってないけど、
まぁいつもよりは軽めです。。
七草粥って、私の育った家庭にはなかった文化なのだけれど、娘が生まれて季節の色々に触れさせたくて私が我が家に取り入れたのよ。
そうしたら娘も七草粥が好きで喜んで食べるから、普段料理しない私だけれど七草粥は毎年担当してたのに。
今日に限って残業で！！！
今年は母作です。。。
今日の残業は納得いかない。
絶対いらない残業だった。
ダラダラやるくらいならさ
パッと切って明日やろーぜ
だめかな？
