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広島ＹＭＣＡ専門学校での授業、エアロビック指導法の後は

シェラトンホテル広島へ移動

シェラトンフィットネスでは、ヨガ、ピラティス、バレトンの委託業務

すぐさま、広島ＹＭＣＡウエルネススポーツセンターに戻り、スタジオミーティング

一日の最後はピラティスで終了です

ハッピーに一日を過ごす

そう決めるのも自分

人は気分が揺らぐこともある

それを知りながら、決めたことを実行する

自分の心は自分で決めたいですね