いつもお読みくださり
ありがとうございます
片山りんです
あなたの本当の気持ちに
耳を傾ける大切さ
ここ最近
💧いつもより眠いと感じたり
💧寒暖差で心がダルく感じたり
体調に違和感を感じていないですか?
あなたの目の前のこと
やらなくてはいけないこと
ちゃんとできてるかな?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240621/05/sinetu94/75/36/j/o1080072115454019005.jpg?caw=800)
💝必ずやらなくてはいけないこと
💝少し気を抜いてもいいこと
ものの見方によっては
自分で変えらるものだよね!
すべて完璧に
やらなくてはいけない
頭がガチガチになって
こんなふうに
あなたの思考は
余裕がない状態になっていないかな?
そんな時は
大きく深呼吸して
頭の中をふんわりと
緩めてあげてね!
あなたの本当の気持ちを最優先して
あなたの身体をリラックスさせて
あげてほしいの😄🙌
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240621/05/sinetu94/ae/91/j/o1080071515454019006.jpg?caw=800)
本当の気持ちを
最優先して生きるということは…
自分を愛し大切にして
自分という人間を尊重しながら
生きていくこと
特にいまの時期
何かを強引に進めるということよりも
自分をいたわり労い
自分のエネルギーを高めることに
時間を使ってあげてほしい!!!
自分のエネルギーを緩めた隙間に
あなたの願う未来が
必ず入ってくるから✨
頭がガチガチでは
あなたの思考が白黒思考に
偏っているとき・・・
完ぺきばかりを求めても
自分が苦しいだけだから😢
私も以前はね
頭ではわかっていても
ダルいのに
疲れているのに
無理をして頑張っていたんだ
自分の気持ちとは
反対のことばかりし
もがいてたときがあったの😥
この自分の気持ちを
自分で意識してないと
また無理をして戻ってしまう
そんなことが
何度も続いていたんだ
そこをあえて
なるようになる!
と意識して過ごすこと
ここが重要になってくるんだよ
意識していないと
人は元に戻ってしまうから
自分の気持ちを最優先に
ゆるふわな思考を創るためにも
隙間のあるゆとり思考を
意識しながら過ごしてみてね!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240621/05/sinetu94/fb/90/j/o1080071415454019009.jpg?caw=800)
ゆとりある毎日を
大切に過ごすことで
あなたの望む未来が
必ずやってくるから・・・
楽しみですね