いつもお読み頂き
ありがとうございます♡
片山りんです
離婚を決めた瞬間
最愛の彼と出逢い 相思相愛に♡
アロマとお花で自分を癒し
恋愛も仕事も子育ても
虹色にしたい…
ハートフル マインド
コンシェルジュ.
片山 りん
彼とのこと 自分のこと
日々気づいたこと
今までの経験など
不安や焦り
モヤモヤしちゃうあなたへ
こちらに綴っていきたいと思います
誕生花セラピー
入門アドバイザー🌹
よろしくお願いいたします♡
変わりたいと
思っているあなたへ
あなたは今の自分を
変えたいと思ってる？
不倫恋愛や複雑恋愛で
悩んでるあなたは
彼の言葉にモヤモヤ・・・
どうしてそう思っちゃうんだろう？
あなた自身
自分を信じられているかな？
彼を信じられないから
モヤモヤしてるのかな？
会いたい時には会えないし
連絡も取れない・・・
考えるだけで
モヤモヤが募っちゃうよね
そんな自分が
嫌になっちゃう
ここでね
だんだん不安が大きくなって
負の感情が出てくると思うの
そんな時は
一旦自分の気持ちを
落ち着かせてみてね！
大きく深呼吸してみる✨
呼吸が浅くなっているから
深呼吸すると
自然と冷静な自分になれるよ
そして
彼の言葉そのままを
そこだけに視点を当てないでね
彼はそんなつもりで
言ってないから・・・
彼は何も変わっていないの
あなたの捉え方1つで
あなたの気持ちが
上がったり下がったりしてるだけ・・・
負の感情に負けないで！
彼の言葉が
あなたの欲しい言葉じゃないから
あなたの心に突き刺さるの
そこを
負けそうになったら
彼が今まであなたにしてくれた行動を
思い出してみて
そこには
彼の愛がたくさんあるはず
あなたは見つけられるかな？
少しずつでいい
あなたの彼を見る視点を
変えていければ
彼に対する不安も減り
あなたも変わっていくよ
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ありがとうございました♡