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片山りんです
離婚を決めた瞬間
最愛の彼と出逢い 相思相愛に♡
アロマとお花で自分を癒し
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虹色にしたい…
ハートフル マインド
コンシェルジュ.
片山 りん
彼とのこと 自分のこと
日々気づいたこと
今までの経験など
不安や焦り
モヤモヤしちゃうあなたへ
こちらに綴っていきたいと思います
よろしくお願いいたします♡
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完ぺきに
こなそうとしていない？
あなたは今
あなたの目の前のこと
やらなくてはいけないこと
ちゃんとできてるかな？
必ずやらなくてはいけないこと
少し気を抜いてもいいこと
ものの見方によっては
変わるものだよね！
すべて完璧に
やらなくてはいけない
と、頭がカチコチになって
あなたの思考に
余裕がない状態・・・
そんな時は
少し深呼吸して
頭の中をふんわりと
緩めてあげてね！
その緩めた隙間に
あなたの願う未来が
入ってくるんです✨
頭がカチコチでは
あなたの思考が白黒思考に
偏っているから・・・
完ぺきばかりを求めてしまうのです
私も以前は
頭ではわかっていても
なかなか腑に落とせなくて
意識してないと
元に戻ってしまうことが
続いていたの
そこを敢えて
なるようになる！
と意識して過ごすこと
これが重要になってくるの
意識していないと
人は元に戻ってしまうから
ふんわりな思考を創るためにも
隙間のあるゆとり思考を
意識しながら過ごしてみてね！
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