気落ちをしますと、気分は優れず積極的
に何かをする事も出来なくなります
では、こんな時、体は元気いっぱいなの
かといえば、そんな事はなく、やっぱり
体も不調です
気落ちとは、気が不足している事を指し
ている訳ですが、これは心も体も不調に
なります
じゃあ、気は心って事で、心を前向きに
したらいいんじゃないか？
・・・という訳にはいきません
気＝心ではありませんで、気は心の
ガソリンで、先に気が充実していないと
心は冷えてしまうのです
では気を回復するにはまず何をすれば
よいのでしょうか
重度の気落ちには、他力（他人の手）を借り
る事をお勧めします
中度の場合は、他力や、体操などで体を
修正して行く事をお勧めします
つまり、体の回復をまず第一とするのです
気はあらゆるところに充満していますが、それ
を受け取る体に問題に問題があるのは、器に
穴が開いている事になり、折角取り入れても
漏れてしまう事になります
どんなに呼吸法を行っても健康体にならない
人がいます
それは、呼吸法で気を取り入れても、器に
穴が開いてるからです
気落ちしたと感じたら、必ず体の歪があると
思って、注意してみて下さい