朝寝昼起き。。

怠惰な生活……

昼夜逆転……

暴飲暴食……

不健康の極みですね。

けしからんこってす。

そんな自分を改善するため、最近軽めのところからコアマッスルトレーニングみたいなことを再開しました！

劇団時代……とまではいかなくても、少々の激しい運動くらいにはついていけないと今年の公演ラッシュが乗り切れない(ｰｰ;)

目標は６月の動き出しまでにマイナス14キロ！！！

（今何キロだ？)

こうして言葉にしたからには、身軽になって再始動したいもんです。

さーて、今日もマッスルマッスル！！