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今日はランチミーテングがあったので、 お弁当はお休みキラキラ

夕食は、
【オージービーフ】のかたまりを使ってビックリマーク

オクラやしめじもたっぷり入れてキラキラ

★ビーフシチュー& バターライス
ドキドキo(^-^)oドキドキ

我が家には、圧力鍋がありませんが、
炊飯器を使い、どんなお肉でも、
やわらか~く音符煮込みます(^_^)v

牛すじ、もつ、角煮や、チャーシューも 驚くほど柔らかくなりますよ

おいしくいただきましたアップアップ

ごちそうさまでした