何かをしようと思ったときに、その前にあれやらなきゃとかこれやらなきゃとか芋づる式に出てきます。
私がサボってるだけですが。
子供の弁当を作ろう、あ、お弁当袋干してるわ、じゃあ一緒に洗濯物も取り込まなきゃ、のような。
思い付いてしまうと、洗濯物からお弁当袋だけをとって洗濯物を取り込むのを後回しにすることがなんだか気持ち悪いというか、スッキリしないような感覚になります。
なので先に全部洗濯物を取り込んでお弁当を作るので、お弁当完成までに時間がかかってしまいます。
しかも取り込んでる途中に洗面所が汚れてるのが気になったらそっちの掃除に取りかかったりして、洗面所掃除完了→洗濯物完了→お弁当作り、というふうに色々なところに気が散ってしまいます。
目的のことだけに集中してさっと終わらせればいいんですけどね。
掃除のときに、この傾向が強くて掃除がいつまでたっても終わらないのでなかなか掃除に取りかかろうというやる気が高まりません。ただの言い訳
なんなんでしょう。
私は自分でもなんなんでしょう？と思うマイルールが多すぎます。
ある時、私は普通と思って話してたのに、友達からマイルールが多すぎるって笑われて、そこで自分のマイルールに気づきました。
いつも気づくの遅い
マイルール面白いから全部紙に書き出そうっ言われましたが、私にとっては普通のことなので、何がマイルールなのか分かりませんでした。
自分だけにマイルールを課して、自分だけが達成していれば満足感に繋がりますが、それを人に課すようになってくると途端に苦しくなります。
良くないです。
うまく折り合える妥協点を探すのが大変。
洗濯物の中にお弁当袋はありませんでした
ﾁｰﾝ