遥ちゃんがカラダウイークの企画で８の字ペットボトルに挑戦。
遥ちゃんは器用に俊敏にペットボトルを動かしていたけど、カラダ年齢が40代…？
噓でしょ…？遥ちゃんは本当に器用にペットボトルを動かしていたように見えたから
私的には遥ちゃんのカラダ年齢は２０代でいいと思っている。
そして遥ちゃんは健康のために実践していることを紹介していて遥ちゃんは
玄米を食事に取り入れているという。
今まで玄米と言うのは名前しか聞いたことがなくてどうゆうものか
ほとんど知らなかったけど、玄米が健康にいいと知って関心している。
調べてみると玄米は白米に比べて栄養価が高く、生活習慣病の予防効果もあるとか。
今後、私も白米だけでなく玄米も食事に取り入れてみようかと思っている。
遥ちゃんは健康の大切さを伝える意義のあるこのカラダウイークの企画を
最後まで頑張って取り組んでほしいと思っている。