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10月の体の状況です。
体重は減っちゃってます。なかなか増えないですねえ・・・
まあ、それでも減ってるのは除脂肪体重よりも体脂肪量の方が多いので、ヨシとしましょう。
今日から11月。また一つ無駄に年を食っちゃいますｗ
