9月の体の状況

早いものでもう10月。暑さもだんだんと和らいできました。

あと少しでまたまた年を取っちゃいます。

９月の体の状況です。

なかなか体重増やすのも難しく、一進一退という感じです。

今月の目標は、何とか75㎏台。

今年は１月の終わりに肉離れやって、ちょっと安静にしてて５月ぐらいから再始動。ただ、８月の終わりにまた同じところを軽度の肉離れ。

なんかついていない年になりそうですね。