何やら、賑やかな公園を発見。
行ってみると、大音量でノリノリ音楽が流れていて、その中で皆それぞれ、バトミントンしたり、ウォーキングしたり踊ったり各々楽しく体を動かしています。
こちらのおばさまは、ものっすごい勢いで足を振子の様に左右前後振り回していました。
逆に腰をいわしそうで心配に(゜д゜；)
この動き、ベトナムでは一般的な健康体操なのか知りませんが、この後もこの動きをしているおっちゃんを何人か目撃した！
この公園には他にも、筋トレマシーンもたくさんありまして、
中でも気になったのが、ハンドルくるくるマシーン♪
こちらに熱い視線をくれていますが、二人とも真剣そのもの。
ひたすらくるくる(@_@)
ぷるぷる二の腕にききますね～エクササイズ×２
あと、これもよく見かけた！
何て言うスポーツか知らないけど、足で羽を蹴り合う。
器用に足を後ろからのぞかせてキック！！見てたら簡単そうに見えるけど、たぶんいざやってみたらどん臭いことになりそう・・・
この人達めっちゃ上手で見入ってしまった！
こうやって皆でワイワイ体動かして健康的でいいですね～☆
あ～私も体動かしたくなってきたなぁ～
よっしゃ、シコでも踏むか～
リエ
今日ものぞきに来てくれてありがとうございます(*^▽^*)
↑↑↑
ランキングに参加しています！！一日一回ブログ読んだよ～のクリックお願いします！！！