最近のしんさんは朝から食欲旺盛です。
時間をかけて、のんびり食べます。
以前の朝食はトマトジュースのみでした。
まずはヨーグルトにフルーツ。
ドライフルーツも入れたり入れなかったり。
そして豆乳は欠かせません。
そこにプロティンを混ぜています。
（美味しくはないそうです。）
あとはお味噌汁や納豆卵かけご飯。
↑サプリはしんさんチョイスなので
効果などはわかりません。
日によって選んでいるのかな。
私はお供物のように用意されているものを
ただ飲み込んでいるので
何を与えられているのかわかりません
笑
（〜余談〜
しんさんはO型でした。
46年間。
The Ｏ型の空気感で生きていました。
しかし、今回の入院でA型であることが発覚。
…そこからなんとなく
Ａ型に寄せてきているような
笑
血液型に詳しくはないですが、色々な行動が。
毎日準備してくれているサプリを眺めながら
そんなことを思いました。）
サプリは詰まりやすいようで、
最後に飲んでいます。
形によって、これは詰まりやすいなどが最近わかってきたようです。
先生から食道が元々細め（？）と言われたようで、それはしんさんの祖母も他の病院で言われたことがあるようです。
遺伝なんですかね。
最新の体重が51キロ。
なかなか増えません。
しんさんを見ていると
食事中も気を抜けないって
なかなかのストレスだろうなーと思います。
先日詰まった時に
「前みたいな咀嚼回数で無意識に飲み込んでしまった。」と言っていました。
いや、そんな時もきっとありますよね。
ずっと意識しながら咀嚼するのって
大変だろうなーと。
医学がもっともっと進歩して
以前のように食事、そして消化吸収できるようになったらなー…と
どうしても願ってしまいます。
これだと完全に他力本願なので
私自身
体のこと、食事栄養のことを勉強していきます。
なにかアドバイスがありましたら
ぜひ教えて頂きたいです
そして
オプジーボの副作用でもあるむくみが
引き続きひどいです。
顔周り、そして膝下がパンパンです。
マッサージも勉強せねば。
来週は寒いようなので
みなさんどうぞご自愛ください･:*+.