もう8月10日知らんうちにこんなに時間がたってる恐怖。 朝から母が機嫌悪くてなだめるために姉と散歩に。 うまく寝れないのってよくないし、適度な運動は気分転換にぴったりなのだなと。 7時過ぎたらだいぶ日差しがしんどくて、全然私がダメだった。 昨日の毎キンとてもよかった。