知らんうちにこんなに時間がたってる恐怖。

朝から母が機嫌悪くてなだめるために姉と散歩に。

うまく寝れないのってよくないし、適度な運動は気分転換にぴったりなのだなと。

7時過ぎたらだいぶ日差しがしんどくて、全然私がダメだった。

 

昨日の毎キンとてもよかった。