ご存知の通り
私、ナースです。
芸歴ならぬナース歴23年くらい。
一応、心療内科の患者さんを見てきたし、
私自身、うつ経験者。
メンタルが落ちている方の相談数も
4桁です。
これを踏まえた上で
読んで頂けると幸いです。
ご相談の中で
「心療内科への受診」を勧めること
よくあります。
その理由。
メンタルが明らかに落ちていて
専門家に相談した方がいい。
また、早く相談して対応をしてもらった方がいい
そう感じる場合です。
必要がない人には
もちろんおすすめしません。
現場が忙しいことも知っていますし
予約が取れにくいことも存じ上げております。
それでも行って！というのには
根拠があるんです。
医療従事者はエビデンスを大切にします。
まさにそれ(￣∀￣)
必要があれば
治療を始めればよいだけなので…
あんた、
頭がおかしいから心療内科にいったら？
とは言ってませんよね？
メンタルの疾患は
気合いや気持ちでは治らない。
精神論では無いから。
これを伝えても
歪んだ捉え方をする人もいますね(￣▽￣;)
熱が出た時に
(普通)気合いで下げろとかいわないし
気持ちがたるんでるから熱を出す
とは言わないと思います。
たまにそんなこと言う
頭の悪い人もいますが…(・_・)
冷静に物事を考えることができる人は、
そんなこといわないよね？
熱を出せば安静にして、
食べれるもの食べて
脱水にならないように水分とって、
冷やしたり解熱剤飲んだりして
対処療法するし、
今のこのご時世病院行くよね？
それって。おかしなことなの？
それと同じ。
メンタルが落ちれば休むし
考えたくても集中出来ないから
考えないでいいようにするとか。
自分のすきなことして癒してあげるし
必要があれば
心療内科に受診して治療をするでもいい。
対処療法すればいい(*´︶`*)ﾉ
それだけの事。
心か体かの違いなだけ。
あと、自分がおかしくないなら
メンタルはおかしくないという
お墨付きを貰って安心を貰えばいい。
誰かがおかしいと言っても
医師から大丈夫だと言われたことで
おかしくないんだと胸を張れるよね？
あなたに
おかしいから病院にいけ！
と言ってる訳じゃないから(笑)
勝手に思い込むあたり
受診対象かな？と思えますが…
そういう人は病院にいこう٩(ˊᗜˋ*)و
自分をすり減らしてまで
気を張り我慢する必要はないよね？
壊れるまでやると
意固地になって言ってるあなたは
きっと私が止めてもきかないので
やってみたらいいと思う。
ただ、一度壊れたものが
元に戻ることがどれだけ大変か？
割れた茶碗はくっつけようとしても元に戻らない。
それと同じ。
一度壊れたものは、元には戻らない。
壊れるの意味を体感してないから。
実は1番こわい。
そうなる前に止めた
私の気持ちが分かってくれるはず。
まぁ、間違いなく
後悔はすると思うけど
やってみる価値はあるから。
やってみて
大変さを理解できたら
二度としないから。
壊れたことのある人は
こわれないように
自分を大切に扱うようになる。
人間って残念なことに
自分が痛い目に合わないと
学習できない人が多いんだよね。
あったら分かる(￣∀￣)
私が受診を勧めるのには理由がある。
それが言いたかった(笑)
