野菜もりっと食べてみる

ちゃぁ～です

あれよあれよと
おばさん体型

なにこの二の腕の太さ
背中のお肉 Σ（ﾟдﾟlll）

三十路になる前に
スラっっと します！



＊ 千切りキャベツとエリンギもやし豚肉と生 姜のポン酢和え
＊もずくと長ネギのスープ
＊キムチ納豆
＊セロリと人参と烏賊マリネ

とりあえず野菜
いっぱい食べときます

ダイエットを決意した
８月３日
58・5キロもあったぼよよんすぎるちゃぁ～
ですが 約７週間たった今朝は
54・7キロでした

(´ε｀ )ョシ

年内には
50キロ きりたい！！