今日も暑い一日でした。
私が指導させて頂いている。
BODYメイクレッスン
一度だけ妹は来た事があります。
でも・・・
もう二度とイヤだと
なのに。
それなのに。
妹はジムへ通ってます(*´ω｀*)
先日。
実家へ帰省した時。
無料チケットがあるということで。
ついて行ってみました
妹は自分のプログラムをこなし。
私は自由気ままにウロウロ～↑↑
腹筋マシンに引き寄せられました。
妹と同じ角度でやってみましたが。
何ともなく
トレーナーさんに頼んでみました。
「自分の限界を知ってみたいので角度を変えて下さい」
最初は一段ずつ上げて下さったんですが。
途中から何段も飛ばして上げるトレーナーさん。
最終的に・・・
MAX
トレーナーさん。
「この角度は男性でもうちのジムのトレーナーでもやりません」
イェ～イ＼(^_^)／
BODYメイクレッスンの効果が出てました
今度から新しくメニューが増えるらしい妹。
トレーナーさんが。
試しにやってみますか？と。
もちろん
楽しかったです。
それを重りなしで妹もチャレンジさせられたんですが。
何かが変
動きが何かおかしい。
はっ
すり足過ぎて。
まるで能を舞っているみたいでした(爆笑)
指導してもらうという。
久しぶりの体験がすごく新鮮でした
さてさて。
今日はレッスンにこのくつ下を履いて行きました。
とうもろこし。
いい具合に実ってます(*´艸｀)
私が指導させて頂いている。
BODYメイクレッスン
一度だけ妹は来た事があります。
でも・・・
もう二度とイヤだと
なのに。
それなのに。
妹はジムへ通ってます(*´ω｀*)
先日。
実家へ帰省した時。
無料チケットがあるということで。
ついて行ってみました
妹は自分のプログラムをこなし。
私は自由気ままにウロウロ～↑↑
腹筋マシンに引き寄せられました。
妹と同じ角度でやってみましたが。
何ともなく
トレーナーさんに頼んでみました。
「自分の限界を知ってみたいので角度を変えて下さい」
最初は一段ずつ上げて下さったんですが。
途中から何段も飛ばして上げるトレーナーさん。
最終的に・・・
MAX
トレーナーさん。
「この角度は男性でもうちのジムのトレーナーでもやりません」
イェ～イ＼(^_^)／
BODYメイクレッスンの効果が出てました
今度から新しくメニューが増えるらしい妹。
トレーナーさんが。
試しにやってみますか？と。
もちろん
楽しかったです。
それを重りなしで妹もチャレンジさせられたんですが。
何かが変
動きが何かおかしい。
はっ
すり足過ぎて。
まるで能を舞っているみたいでした(爆笑)
指導してもらうという。
久しぶりの体験がすごく新鮮でした
さてさて。
今日はレッスンにこのくつ下を履いて行きました。
とうもろこし。
いい具合に実ってます(*´艸｀)