ドMダイエット

昨日からはじめた
ドMダイエット。

女王様に命令されて
今日も腹筋と背筋をこなしました～。

誰か5人にドMダイエットを
教えなさいと命令されたので
アメブロでお知らせ。

iPhoneから取れる無料アプリ
ドMダイエット
Androidもいけるのかな？？

毎日体重、体脂肪を記入していって
目標体重までがんばるぞ

というもの。

たまに女王様がビシバシ
命令してきます～

私は女性なので、
男性の方がやる気がでるのですが…

とりあえず、頑張ってます！


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