言い訳は言いたくない

先ほど高校野球の結果を見るまで
は本日が日曜日の感覚がなかった。


毎食、食事療法で、左側に月・日・
曜日を書いて朝・昼・晩の献立
とカロリー単位をマトリクス表
に記入する。


先週土曜日までは表を埋め尽くした、
間違いが起きた理由は今朝の朝食の
カロリー単位を書き忘れたことである。
（ページのめくりをせずに）


本日期待していた
午前中に動画撮影セミナーに出席予定であった。


忘れた理由、言い訳、
暑さのせいにしておこう。


まったく、恥ずかしい、
講師の先生にfacebookからお詫びを
入れておきたい。