は!!
産後のお腹のブヨブヨが
早くなくなってほしいので
あたしなりに
最近
頑張ってることがあるんだよん☆☆
それはそれは!!
まずぅ～
①ひきしめクリームで
お腹をマッサージ!!
次に
②立って腰のひねり運動
そして
③腹筋!!
後ね
思い出した時には
いつでもお腹を何十秒かへこませるの。
そしたらねぇ
そのお陰なのか
初めて一週間くらいだけど ブヨブヨが減ってきたの～!!
めっちゃ嬉しいヾ(*~▽~)ノ
早く無くなってほしぃ～!!!!
ってかね
最初のお腹のマッサージしてると いつも
チビが笑うの･･･
タポんタポんだから
おもしろいのか･･･??
σ(^_^；)？
このヤロ～(;￢_￢)☆☆