久々に!

今日は少しだけど

運動しました。

今日はずぅっと

でぐぅたらしてたし

晩御飯は焼き肉だったので

運動したくてしたくて

でも実家はめっちゃ

山なわけでぇ 外灯もあまりなく １人じゃ怖くて歩けないので 

諦めかけてたら・・・

お母さんが付き合ってくれました

そして ２人で ３０分くらいですが 歩きました

外はだいぶ涼しくなってた

でも帰ってきたら

汗が

即 風呂入って

スッキリっ

イイ運動になりました。

母に感謝