「心理学とお片づけを通して
人生の満足度を上げる」
をビジョンとし、
みなさんの幸せのきっかけになることを
願い、お伝えしています。
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みなさま、こんにちは。
ようこそ。
ご訪問、ありがとうございます
このブログは、
＊こんまり®流片づけ
コンサルタント・インストラクター
＊(財)日本ビジョンクリエーション協会
心理学講座ファシリテーター
心理セラピスト
である てらおゆみ がお届けしています。
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現在、PR業務にチャレンジしています！
「騒音かBGMか。選択して生かす。」
今日はとてもいい天気の大阪。
気温は30度近く暑いけれど、
空気がカラッとしているので、
夏のような息苦しさがないのがいいですね。
我が家の周辺は中学校と大学があるので、
秋は体育祭や文化祭、入試説明会があり、
とってもにぎやかです。
今日は中学校で体育祭をやっています。
にぎやかと、
ポジティブな表現をしましたが、
現実は、
テレビの音は聞こえない、
家族との会話も聞こえないほどの大音量で
音楽やマイク放送が流れ、
うるさいレベルです。
毎回「ここまで大音量でなくてもいいんじゃない？」と思うのですが、
改善されないところを見ると、
私も含め、
ご近所さんの誰もクレームを入れず、
我慢をされているか、諦めているか、
避難して外出されているのでしょう。
ということで、
動画視聴は不可、読書も難しいので、
じゃあ、何をしよう・・・ということで、
せっかく気候が良いので、
庭の草抜きをしました ！
庭の草が生えなくなることはないので
永遠のバトルですが、
草抜き、好きなんですよ。
庭がきれいになるのはもちろんですが、
瞑想状態のように無になれるんです。
そんな時に、
ふと思いつくこともよくあります。
今日は、
運動会の音楽がうるさいではなく、
BGM
としてとらえることができました。
イマドキのK-POPやヒゲダンが
聞こえてきたと思ったら、
懐かしの90年代ミスチルの曲が聞こえてきたり。
先生たちのリクエスト曲なのかな？
いろいろミックスで楽しませていただきました。
大音量の音楽も、
自分のとらえ方で快にも不快にもなる！
今日の私の環境のようなしばりがある時
（一般的によくあるのは、
自由がない、時間がない等）、
あれもこれもできないと
思ってしまいますが、
そこで諦めるのか、
それとも縛りの中でできることを探すのか。
その選択によって未来が変わります。
その選択は、あなたが出来るのです！
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しなやかに生きるコンサルタント
て ら お ゆ み
・(財)日本ビジョンクリエーション協会
心理学講座認定ファシリテーター
心理セラピスト
・こんまりメディアジャパン
KonMari Consultant Project認定
こんまり流片づけコンサルタント
こんまり流片づけインストラクター
・SP(ｻﾌﾞﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨ)トランプ講座(人の特性)
認定ファシリテーター
・夢を叶える「未来クル(ﾐﾗｸﾙ)マップ講座」
ファシリテーター
心理学 × お片づけ = 未来クル(ミラクル)
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