日常で使える心理学講座(第1回)を開催しました


このブログのテーマは、

＊しなやかに生きる＊

イエローハート心理学 × お片づけ = 未来クル(ミラクル)イエローハーツ


「心理学とお片づけを通して
                             人生の満足度を上げる」
をビジョンとし、
みなさんの幸せのきっかけになることを
願い、お伝えしています。

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みなさま、こんにちは。
ようこそ。
ご訪問、ありがとうございますニコニコ

このブログは、
   ＊こんまり®流片づけ
        コンサルタント・インストラクター
   ＊(財)日本ビジョンクリエーション協会
        心理学講座ファシリテーター
        心理セラピスト
である てらおゆみ がお届けしています。

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「日常で使える心理学講座(第1回)を

   開催しました」




私がお伝えしているVCA心理学講座は、
入門、初級、中級、上級と、
コース制になっているのですが

今回、近鉄文化サロン阿倍野様で、
初めて心理学を学ぶ方向けの講座(全3回)を
開催させていただくことなり、

昨日が1回目の開催日で、
4名の方が参加してくださいました。


講座の内容は約60分なのですが、
全く初めて学ばれる方がおられた場合に、
ゆっくり説明できるよう、
90分の枠をいただきました。




心のメカニズムをお伝えしたあと、

自分の場合はどうかな？と
ワークをしながら考えていただきます。

このワークが、
日常に心理学を活用する練習になるのです。



ワークのあと、まずは2人組でシェア、
そのあと、みんなでシェアします。



緊張気味に話を聴いてくださっていたのが、
ワークをきっかけに、
リラックスしてくださったのか、
イキイキとお話をされていました。


その様子を見ていて

・最近、人と話す機会が減っているのかな。
・自分の心うちを解放できる場所や相手が
    いないのかな。
・普段からたくさん我慢されているのかな。

そんなことを感じ、
シェアの時間をのばしました。





2人組でのシェアのあと、
みなさんでシェアをして見えてきたのは、

全員が「役割」のワナに
はまっているということでした。



そこでちょっと脱線して
「役割」のワナ についてお話ししました。



「役割」にはまっている時、同時に、

  無価値感、罪悪感、犠牲、
  補償行為、理想主義

にもはまっているかもしれませんよ？と
投げかけると

「あぁ…」
「分かる」
「本当に。確かにそうだ…」


みなさんそれぞれの口から
言葉が漏れました。



そこから一気に皆さんの姿勢が変わりました。


もやもやする気持ちの原因が見えてきて、
私、変われる！と
少し光が見えたのかもしれません。




ある方は、
  他の方の話を聞いていて、
  ふと思い出したことがありました。
  それは、まさに閉じ込めていた感情です。
  これが、みなさんと学ぶ醍醐味ですね。
とおっしゃいました。


講座終了後、個別の質問をお受けしました。
気づけば20分が経過していたのですが、
皆さん残って、
熱心に聴いてくださいました。


また、今回のみの受講の方が、
継続受講の申込みをしてくださいました。
お役に立てたかな？と、嬉しく思いました。




今回の近鉄文化サロン阿倍野様での講座。
各回のみの受講も可能です。

1回目は終了しましたが、
あと2回ありますので、
ご興味のある方がおられましたら、
ご参加お待ちしております。

全く初めて学ぶ方たちのクラスなので、
ゆっくりとしたペースで
お伝えしています。
安心してご参加くださいね！


8月22日(日)  10時30分～12時
  あなたの周りにいるマイペースな人と
  うまく付き合う方法

9月26日(日)   10時30分～12時 
   パートナーが色あせていく訳



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【募集中】


@近鉄文化サロン阿倍野

＊1回のみの受講も可

7月25日(日)   終了
8月22日(日)  10時30分～12時
9月26日(日)          同上

お申し込みは、
近鉄文化サロン阿倍野
06-6625-1771
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心の詰まり、
人生を停滞させている状況を一緒に紐解き、
しなやかに生きる心のあり方、
きっかけをみつけませんか？

お申し込み、お問い合わせは
右矢印問題を課題に❗

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【講座一覧】

・こんまり®️メソッドワークショップ
・こんまり®流片づけ個人レッスン
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・VCA心理学講座

・SP(ｻﾌﾞﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨ)トランプ講座

・夢を叶える未来クル(ﾐﾗｸﾙ)マップ講座


各講座について、
募集告知をしていない時でも
個別開催をしておりますので、


右矢印各講座お問い合わせ からお尋ねください

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【趣味】

うちのエビシーの
ほのぼのとした日常(ぬい撮り)は、
でご覧いただけます。

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しなやかに生きるコンサルタント
              て ら お ゆ み

・(財)日本ビジョンクリエーション協会
        心理学講座認定ファシリテーター
        心理セラピスト
・こんまりメディアジャパン
          KonMari Consultant Project認定
        こんまり流片づけコンサルタント
        こんまり流片づけインストラクター
・SP(ｻﾌﾞﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨ)トランプ講座(人の特性)
        認定ファシリテーター
・夢を叶える「未来クル(ﾐﾗｸﾙ)マップ講座」
        ファシリテーター

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