このブログのテーマは、
＊しなやかに生きる＊
心理学 × お片づけ = 未来クル(ミラクル)
「心理学とお片づけを通して
人生の満足度を上げる」
をビジョンとし、
みなさんの幸せのきっかけになることを
願い、お伝えしています。
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みなさま、こんにちは。
ようこそ。
ご訪問、ありがとうございます
このブログは、
＊こんまり®流片づけ
コンサルタント・インストラクター
＊(財)日本ビジョンクリエーション協会
心理学講座ファシリテーター
心理セラピスト
である てらおゆみ がお届けしています。
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「出来ない」の世界を選択していませんか
こんまり流片づけには
いくつか特徴がありますが、
その1つが
「短期に一気に集中してやる」です。
この「短期に一気に集中してやる」の
捉え方も人それぞれで、驚きます。
受講者さんから、
「短期にって言うけど、
3日連続休暇なんて取れません」
「一日中片づけに時間は取れません」
と、
出来ないモードにはまりこんでしまっていて、
どうすればいいですか というご相談をいただいたり、
できないことにイライラして怒りという形で
表現される方もおられます。
でも、
私のところに来てくださるということは、
現状を変えたい。助けてほしいということ。
そのニーズがうまく表現できなくて、
怒りで表現してしまうこともある。
それを心理学で学んで理解していますので、
怒りの波長に影響されずに、
落ち着いてお話をお聞きすることを
心がけています。
話を戻しまして、
「短期に一気に集中してやる」というのも、
例えば、1ヶ月以内に終わらせるべきと
いった基準があるわけではなく、
折角やる気になった今、
その気持ちが冷めない間に
集中して終わらせてしまいましょう
というご提案です。
出来ないモードにはまりこんで、
そこに居続けるという選択をしているなら、
出来ない方が都合がいいのかもしれません。
だって、
本心からやりたいと思っている時は、
なんとかして出来ないだろうかと、
出来る方法を探そうとしますよね。
やりたいのに、出来ない。
心の中で綱引きをしていると、疲れます。
「出来ない世界」「出来る世界」も
同時に存在していて、
どちらを選択するかは自由なのに、
「出来ない世界」を選んでいる。
そこで、
講座では、出来るかもに気づいて、
「出来る世界」を選択していただく機会に
なればと思っています。
寒い季節も、
おうちでぬくぬくリラックスして受講可能！
【zoom】こんまりメソッドワークショップ
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teraoyumi でご覧いただけます。
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しなやかに生きるコンサルタント
て ら お ゆ み
・(財)日本ビジョンクリエーション協会
心理学講座認定ファシリテーター
心理セラピスト
・こんまりメディアジャパン
KonMari Consultant Project認定
こんまり流片づけコンサルタント
こんまり流片づけインストラクター
・SP(ｻﾌﾞﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨ)トランプ講座(人の特性)
認定ファシリテーター
・夢を叶える「未来クル(ﾐﾗｸﾙ)マップ講座」
ファシリテーター
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