いいこと探し、おかげ探しができない時は


このブログのテーマは

＊しなやかに生きる＊

イエローハート心理学 × お片づけ = 未来クル(ミラクル)イエローハーツ


「心理学とお片づけを通して
                             人生の満足度を上げる」
をモットーとして、
みなさんの幸せのきっかけになることを
願い、お伝えしています。





「いいこと探し、おかげ探しができない時は」






例えば、
「何で私ばかり…」と思うことが続くと、
怒りや悲しみを感じます。
そんな状態が続くと辛いですよね。


そこで、ポジティブシンキングだ！と、
いいこと探し、おかげ探しをする前に
大切なことは…


現状を受け入れること



「こういうことがあって、
    私は今、怒りを感じているんだ…」

こんな風に実況中継をすると、
現状が分かりやすくなりますよ。




それからです。
いいこと探し、おかげ探しをするのは。


いいこと探し、おかげ探しが
なかなかできない時は、

どんな勉強になったか
という視点で見てはいかがでしょうか？


それに気づくと、
おかげで…と思えることが見つかるでしょう。






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心の詰まり、
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しなやかに生きるコンサルタント
              て ら お ゆ み

・日本ビジョンクリエーション協会(心理学)
        認定ファシリテーター
・こんまりメディア
          KonMari Consultant Project認定
        こんまり流片づけコンサルタント
        こんまり流片づけインストラクター
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