このブログのテーマは
「しなやかに生きる」

イエローハート心理学 × お片づけ = 未来クル(ミラクル)イエローハーツ

をベースに、
みなさんの幸せのきっかけになることを願って
お伝えしています。


クローバークローバークローバー


「自分を喜ばす工夫をしていますか?」


今日からお仕事の方もおられ、平日なんですね。

私の今の派遣先は7日が仕事始め。
今までは、金融系、法律系で勤めていたので、
4日から仕事でした。

こんな長い年末年始休暇は、人生初です。

せっかく与えられたこの機会を楽しもうと思い、
空いているであろう料理教室とヨガ教室へ
行ってきました。



他に生徒さんがおらず、マンツーマンレッスンでした。

スパイスカレーのカレーうどん。
うどんも粉からこねて作りました。
こしがしっかりしていて、私の好きなタイプ。

このカレー、カレーライスにしてもピッタリです。

レシピ通りだと
サラサラ系のカレーになるらしいのですが、
私は少しとろみがある方が好きなので、
お水を少し減らしました。
わがままがきくのが、マンツーマンの特権ですね。



焼き大根も瑞々しくて美味しかったです。
柚胡椒のドレッシングがかかっています。




そのあとは、
食っちゃ寝で鈍った体を動かしに、ヨガへ。

こちらも空いて、スタジオを贅沢に使えました。
いつもの、混み混みで隣の人と手が当たりそうな
空間でするのとは、全く気分が違いました。


あなたは自分を喜ばす工夫をしていますか?



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しなやかに生きるコンサルタント
              て ら お ゆ み

・日本ビジョンクリエーション協会(心理学)
        認定ファシリテーター
・日本ときめき片づけ協会
        認定コンサルタント、インストラクター
・SP(サブパーソナリティ)トランプ講座(人間の特性)
        認定ファシリテーター
・夢を叶える「未来クル(ミラクル)マップ講座」ファシリテーター

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