みなさんの幸せのきっかけ、
ワクワクのきっかけになればと思い、
心理学 × お片づけ = 未来クル(ミラクル)
をお伝えしています。
NHK文化センター京阪守口教室にて
ありがとうのつながりで、みんな幸せ
ワクワクのきっかけになればと思い、
心理学 × お片づけ = 未来クル(ミラクル)をお伝えしています。
心が成長し、ステージが変わると、
以前は問題だと捉えていたことを
問題と捉えなくなるので、
｢あれっ？最近問題や困ったことが起こらないな｣と
感じるようになります。
ということは、問題が起こった時、
今のステージのままで解決策を考えるのも
一つの体験でいいのですが、
ステージを上げると、問題と捉えなくなるので、
問題から解放されます。
問題解決法の1つとして、
ステージ上げるという方法もあると言えます。
そこで、提唱したいのは、
ステージをあげるきっかけとなる
ワクワクサンキュータイム
を作ることです。
を作ることです。・ワクワクすることを思い浮かべたり、想像する
・ありがたいなをたくさん感じる
そして合わせ技の
・ワクワクしながらありがたいと思えることを楽しむ
です。
私の場合、職場の食堂に行くときです。
というか、
朝からメニューを見て、ランチ何にしようかな～🎵と
ワクワクしています。
すんなり決まることもあれば、
あれもいいし、これもいいし、どうしよう😆
Aの方が安いな、Bの方がカロリーが低いな、
でも食べたいのはC～❗
というように、
楽しんで迷って、｢今日はこれ～❗｣と選んでいます。
これが、自分との対話の
大切な時間でもあります。
お得な値段で、
たくさんのメニューから選べる～とワクワクで
食堂のみなさん、ありがとう～❗
補助金を出してくれている会社、ありがとう～❗って
サンキュー
の気持ちが湧いてきます。
の気持ちが湧いてきます。このように、食堂で過ごす時間は、
私のワクワクサンキュータイムです。
干したふわふわのお布団で寝るときも、
布団に入った時のうわぁ～と声が出る気持ち良さ
おひさま☀ありがと～
も、ワクワクサンキュータイムです。
どんな時にワクワクとサンキューを感じるかが分かれば、意識的にその機会を作り出したり、
また、
「この出来事で、ワクワクとサンキューが
感じられるのはどこかな」
と意識することで、ワクワクとサンキューを見つけ出し、味わうことができます。
つまり、
・目の前にあることの有り難いところに気づけ、
・起こった出来事を感情に振り回されず俯瞰し、
いろんな視点から見られるようになる
といった、
ステージがあがるきっかけとなるのです。
直近の講座のお知らせ
NHK文化センター京阪守口教室にて『毎日がときめく片づけ講座』
11月11日(日)15：00～16：30
『SP(サブパーソナリティ)トランプ講座 全3回』
10月27日(土)13：00～14：30
11月24日(土)13：00～14：30
12月22日(土)13：00～14：30
お申し込みは、NHK京阪守口教室 まで
お願いいたします。
新大阪にて
・ときめき片づけ体験セミナー
・ときめき片づけ個人レッスン
・SP(ｻﾌﾞﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨ)トランプ講座
・夢を叶える未来クル(ﾐﾗｸﾙ)マップ講座
各講座のお問い合わせ、個別開催のご相談は
しなやかに生きるコンサルタント
て ら お ゆ み
・日本ビジョンクリエーション協会(心理学)
認定ファシリテーター
・日本ときめき片づけ協会
認定コンサルタント、インストラクター
・SP(ｻﾌﾞﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨ)トランプ講座(人間の特性)
認定ファシリテーター
・夢を叶える「未来クル(ﾐﾗｸﾙ)マップ講座」ﾌｧｼﾘﾃｰﾀｰ
ありがとうのつながりで、みんな幸せ