一時的に散らかることもある

みなさんの幸せのきっかけ、
ワクワクのきっかけになればと思い、
心理学 × お片づけ = 未来クル(ミラクル)
をお伝えしています。

新しい勤務先になり、慣れないうちは疲れを感じ、

会社帰りにどこかに寄る、帰宅してから何かをする

心の余裕も体力的余裕もありませんでしたが、

2週間が過ぎた頃、

ヨガに行く余裕が出来てきました。

徐々に生活スタイルが戻ってきました。

それと同時に顕著に表れたのは、お部屋の状態です。

「心の乱れは部屋の乱れ」と言いますが、

勤め始めて早々に体調を崩してはいけないという思いがあり、

お片づけよりも睡眠を優先していたので、

出したままのものが机の上に積み上がっていました。

「今の環境では散らかっても仕方ない。

    散らかるのは、仕事に慣れるまでの一時的なものだ」

と、自分に許可を出せていたので、

「散らかっている＝ダメな私」にはなりませんでした。

せめて、机の上一ヶ所に置こうと決め、

「机を一時的な取りあえず置き場」にしました。

このように決めることで、

自分との関係がスムーズでいられました。

みなさんは、

自分に厳しくなりすぎていませんか？

心の詰まり、

人生を停滞させている状況を一緒に紐解き、

しなやかに生きる心のあり方、

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    て ら お ゆ み

・日本ビジョンクリエーション協会(心理学)

        認定ファシリテーター

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