あなたはなぜ、本を読むのですか？

みなさんの幸せのきっかけ、
ワクワクのきっかけになればと思い、
心理学 × お片づけ = 未来クル(ミラクル)
をお伝えしています。

あなたはなぜ、

自己啓発、成功や幸せの法則といった本を

読むのでしょうか？

先日開催した「心斎橋 de夜のゆるゆるお話会」で、

ある方がされた質問について話し合っている中で、

caoさんがおっしゃった

「読書する人は、

    不安だから読んでいるってこともあるよね。」

という言葉をノートに書きとめました。

その言葉が後日にふと思い浮かび、

自分の想いも浮かび上がってきました。

私がお伝えしているVCA心理学で、

「人間が行動を起こす動機は、愛か恐れを感じた時」

というのがあります。

それを、今回の読書する人のお話にあてはめてみると、

恐れの動機で読む人は、

自分はまだまだ足りないから、がんばらなきゃと、

マイナス地点からゼロ(スタート地点)をめざすイメージ。

愛の動機で読む人は、

もっと知りたいな、学びたいなと、

楽しくてワクワクの気持ち。

現地点から成長、プラスに向かうイメージ。

この動機によって、

受け取り方、受け取れるものが変わってきます。

恐れだと、ついつい、

「 ○○しないように」「○○にならないように」

といったように、

恐れに対処することにフォーカスしがち。

愛だと、「○○するには」「○○になるには」

といったように、

明るい方向にフォーカスするでしょう。

どうですか

受け取れるものが変わってきそうですよね。

どちらがいい、悪いはなく、

人それぞれの成長段階に応じた、

必要な体験をするだけです。

でも、知っていれば、

今は恐れにフォーカスしがちな人も、

愛にフォーカスできるようになればいいなと

目標を持てます。

目標や道しるべがあると、

成長に必要な経験を招き入れやすくなります。

心の詰まり、

人生を停滞させている状況を一緒に紐解き、

しなやかに生きる心のあり方、

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    て ら お ゆ み

・日本ビジョンクリエーション協会(心理学)

        認定ファシリテーター

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