お部屋の状態に、心が映し出されている！？

みなさんの幸せのきっかけ、
ワクワクのきっかけになればと思い、
心理学 × お片づけ = 未来クル(ミラクル)
をお伝えしています。

前回のAさんのご相談の続きです。

前回のブログ

モノの量にとらわれていませんか？

Aさん

心のこともご相談したいんです。

仕事が忙しく追われている感じがあって、

私、ささくれ立っているなって

自覚があるんです。

私

片づけすぎてモノがないとのことだけど、

モノがないのが悪いわけではないけど、

もしかして、お部屋が殺風景すぎてないですか？

Aさん

そうです。なんか男性の部屋みたい…

私

例えば、部屋にもう少し彩りを感じられるように、

お気にいりのモノ、見ればホッとするモノを

置いてみてはどうかなと思ったんですが、

このご提案をきいて、どう感じますか？

Aさん

あっ、そうかもと思いました❗

私の部屋は、私の心のささくれを

表しているって思いました😓

私

すばらしい気づきですね。

今モノが無さすぎる部屋だからこそ、

お気にいりのモノを置くと、すごく映えそうですね😊

Aさん

何を置こうかな…

ささくれすぎて、

何が好きか、すぐに出てこない…

私

「何を置こうかな」その意図を持てば大丈夫。

見るモノに対し、

「これ、部屋にあると嬉しいかな？」と

脳が探し始めますよ。

Aさん

仕事の帰り道が楽しみになってきました。

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ときめくモノやワクワクするモノを探すときは、

五感が助けてくれます。

五感の感度を上げるには…

ただコーヒーを飲むのではなく、

酸味、苦味、後味はどうなのか。

ただ歩くのではなく、

風の温度、湿度、香りはどうなのか。

意識して五感で感じてみてください😊

心の詰まり、

人生を停滞させている状況を一緒に紐解き、

しなやかに生きる心のあり方、

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    て ら お ゆ み

・日本ビジョンクリエーション協会(心理学)

        認定ファシリテーター

・日本ときめき片づけ協会

        認定コンサルタント、インストラクター

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