振り子に教わる心の持ち方

みなさんの幸せのきっかけ、
ワクワクのきっかけになればと思い、
心理学 × お片づけ = 未来クル(ミラクル)
をお伝えしています。

0か100か。

白か黒か。

右か左か。

どちらかに決めるのもいいですが、

「中庸」という、どちらにも偏らないという

考え方をお薦めすることもよくあります。

と以前 お伝えしました。

白黒もいいけど、中庸もいかが？

振り子で例えてみます。

右に振りきっている振り子は手を離せば、

ほぼ180度反対にいきます。

やがてふり幅が狭くなりながら、

真ん中で止まります。

心もいろんな刺激を受けると、

振り子のように振れ、

いろんな感情を味わいます。

時に、疲れや混乱を感じることもあります。

そんなプロセスを経て、

中庸にたどり着け、

客観的な視点を持てるようになります。

中庸にいることで、客観視しやすくなり、

出来事と感情を分けて見られ、

感情も人生も安定します。

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    て ら お ゆ み

・日本ビジョンクリエーション協会(心理学)

        認定ファシリテーター

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