昨日は、SPトランプ講座③「相互理解、ストレス」の講座を開催しました。
①では自己の理解を深め、
②では他者の理解、自己との違いを見ました。
③では、①②で学んだことをベースに、
さらに応用して学びます。
どんな時にストレスを感じやすいか、
ストレスを感じた時、どんな反応が出やすいか。
他者が自分と似ている時って、どうなるんだろ？
似ているからわかりあえるという部分もあれば、
ストレスに感じることもあります。
この部分を説明すると、みなさんから
「なるほど～」「だからかぁ…」
そして「深いなぁ…」（他の人も大きくうなずく）
といった反応を毎回いただきます。
今回はこんなことがありました。
自分のある特性が、トラブルの原因になってしまう時があるという方がおられました。
しかしその特性は、今回一緒に学んだメンバーから見ると、その方の長所に見えました。
その特性を閉じ込めてしまうなんて、もったいない
じゃあ、どうしましょうか
その解決の糸口を、
ご自身でSPトランプカードの中から見つけ出し、
それを具体化する行動もご自身で決められました。
他の方々も「あっ、そういうことだったのか
」等々、ご自身で何かに気づかれた時に、
」等々、ご自身で何かに気づかれた時に、思わず言葉が出ちゃう
それをまたみんなでシェアをするといった、
とても温かい時間になりました。
受講者さんが、ケーキを作ってきてくださいました。
卵たっぷり、やさしいお味
楽しい3回の講座でした。
このように、SPトランプカードを使って、
ご自身の中にある特性や答えを導きだすお手伝いをするセッションもしております。
SPトランプカードって、面白そうだけどどんなの
という方に、カードに触れていただくお茶会を開催します。
Facebookで先に募集をしたところ、すぐにお席が埋まり、あと1席程度ですと増席できそうですので、ピンとこられた方は、お問い合わせくださいませ。
日時：5月3日 14～16時
場所：大阪なんばのカフェにて
参加費：1000円＋飲食代
お問い合わせ先：maniwa710@gmail.com