(↑ 過去のチラシ)
巫女体験研修にある、20分笑い続けるプログラムは、
毎年12月23日に行われるお笑い神事を
学ばせていただけるものです。
「20分も笑い続けるって、何かを想像してするの
」というご質問に、そりゃー、そう思うよねぇと
お返事を考えているときに、気づきました
昨年からの課題の成果を、巫女体験研修で手にいれていたことに
私の課題は…
私は思考(頭で考える)の方が得意なので、
その反対の、感覚的にとらえる力を伸ばし、
バランスをよくすることです。
お返事を考えていて、ふと出てきたのが、
『何も想像せず(思考を使わず)、
ただ今やっていることを素直に楽しむのです。
これが、神様とつながる方法。』
でした。
「20分笑う」を実際に体験したところ、
アッハッハッハッと発し始めた5分くらいは、
発声練習をしているような感じでした。
しばらくして、神職の方のリードで、
手を繋いで回り始めたり、ステップをつけたり。
みんなノッテきて、
かごめかごめや、マイムマイムみたいに
懐かしみながら全身運動状態です。
みんな、本当に笑っています
確かに、こんな風にやれば、20分笑えるなぁ。
20分笑えるだろうか… ではなく、
20分笑うにはどうすればいいか なんだ
なるほど
と思っていたら…
・・・
なぜか楽しかった20分。
楽しむためにワケ(理由)なんてなくてもいいよなぁ
と気づきました
これって、
ありがとうを唱えると、
本当にありがたい気持ちがじわーっと湧いてきたり、
すでにありがたい状態のことに気づけたり。
すると、さらにありがたいことがやってくる
引き寄せの法則と同じだなぁ
ご質問をいただいた時は、
「難しく考えて、真面目さんだなぁ。
理屈ではなく、とりあえず楽しんだらいいんじゃな～い
」と思ったのですが、
あっ
私いま、思考よりも感覚を優位にできてたんじゃない
と思うと同時に、
あっ、これ、私の事だ
今の私が、過去の私に言ってるんだ
理由にこだわらず、
その場を楽しもうと素直に参加してみると、
思考が優位にならず、
感覚を通して恩恵を受けとれるという体験をしました。
そう、感覚を伸ばそうと意識している成果があった
と気づけた、ありがたいご質問でした。いつかできるようになればいいなぁと、
力みすぎないことが、続けられるコツでもあります