シャンプー、トリートメントをして、
ヘアオイルを塗って、タオルで巻くまで
何分かかるか計ってみました
10分でした。
さらに乾かして5分、ヘアアイロンをするとさらに10分でした。
夕食後、ついついだらだらしてしまい、
なかなかお風呂に入る決心がつかない時があるんです(結局入るのに
)。なぜかというと、
頭を洗って乾かすのに、すごく時間がかかってしまうのが、面倒くさいと思っているから
そこで、そんなに面倒くさがるほど、
時間がかかるのか
事実確認をしたわけです
すると、10分＋5分＋10分でした。
最後のアイロンの10分は翌朝にしてもいいことなので、
面倒くさいと思い込んでいることは、実は15分で済むことでした。
思い込みや先入観で行動にうつせないことって、
こういった思い込みのせいなのかもしれないと思いました。
客観的に見ることの大切さを感じた出来事でした。