メッセンジャーかも

お世話になっているAさんから、
「久しぶり。元気にしてる」
と、ご連絡をいただきました。

その時に、感情が久しぶりに振り子状態になったことをお話すると、




｢振り子がふれるっていいやん
ガンガンにふっちゃえ～｣

と軽やかなメッセージをいただきました


一晩経ち翌朝、ふと思い浮かんだんです。

モヤモヤしたあと、
確実に回復しつつあるのですが、
なーんかちょっぴり、モヤッのかけらが
残っている感じがする…

もしかして、
モヤモヤが吐き出しきれてないのかも




ちょっくらブラックな私を登場させて、
出しきっちゃうか～


これに気づけた報告とお礼をAさんに伝えると、

「そうそう、ブラックゆみもサイコー
ブラックな部分もあった方がチャーミングだよ」

これまた軽やかなお返事をいただきました


心理学を学び、気づいたことは、
私の中には、特に、完璧主義な部分が
多くを占めていることでした。
随分と穏やかになったのではないかなと
思っていたのですが、
基本真面目なので、知らず知らずのうちに、
完璧を目指すいい子が出てきて、
ブラックの登場を最小限にしていたのかもしれません。

今回は、モヤモヤの感情を感じきるのが、ちょっと足らなかったのかも


文句や愚痴を、
オフロやお部屋で一人の時にブツブツ言ったり、
書きまくって吐き出したりして、
もう、それをすることに疲れちゃったり
うんざりしちゃうと、手放せます。

何事もやりきった後って、
たとえその時に望んでいたものが
手に入らなかったとしても、
清々しくて、次に進もうと思えますよね


頭と心がここまでたどりつくと、
｢そうだよ、それでいいんだよ｣と、

今回の課題クリアーのお知らせかのように、






ラッキーシンボルであるお月さま、
ゾウが次々に現れました。




グッドタイミングで連絡をくださったAさんは、
まるで、私にメッセージを伝えるためかのようで、不思議であり、ありがたい出来事でした。




モヤモヤした出来事も、その最中は大変ですが、
やっぱり幸せへのプロセスですね。
そう感じるたびに、再確認です