２ヶ月半ぶりにヨガへ。
７月から８月頭にかけて仕事が忙しく，その後は背中を痛めてしまって，
全く行ってませんでした。
背中痛がようやく少し落ち着いてきたのと，
もともとない体力が更に落ちてきて，
ちょっとまずいのでは？という気分になってきたので，
久しぶりに行ってきました。
やってみると…き，きつい。
前と同じメニューなのに，疲れ方が違う。
ホントに体力落ちてるんだ。
分かってたけど，実感するとやっぱりショック。
何でも続けることが大事ですね。
うん，また週１は必ず通うようにしなくっちゃ。
体重計もしまいっぱなし。
怖くて乗れないから（泣）。
ちゃんと出して，こちらも毎日測った方がいいんだろうな。
生まれてこの方，ダイエットが続いたためしがありません。
３日坊主どころか，１日坊主ばかり。
あちこちのブログでダイエットに励んでいる記事を読んでると尊敬しちゃいます。
でも…もうやらなきゃだめかも
。