今日ロンドンハーツを見ると，格付けし合う女達のみなさんがスポーツ大会？をしていました。
５０ｍ走や上体そらし，腹筋など何種目かやってました。
２０代から４０代までのいろいろなタレントさんが出ていたのですが，一番活躍していたのが４０歳の国生さゆりさん。
５０ｍを８秒代で走ってダントツ１位，腹筋はおしくも２位だったけど８３回もやっていたし，リレーでもアンカーでゴール直前で相手チームを抜かしていたり。
その運動能力，脱帽です。
とはいえ，何もせず４０歳でその結果はでないはず。
年齢を言い訳にせず，きちんと体力を保っている姿がかっこいい
。
疲れた～が口癖の自分をちょっと反省。
がんがん運動することは無理だけど，週１のヨガくらい続けて頑張らなきゃっ。