今日はヨガに行ってきました。
ピラティスとヨガを組み合わせたピラティスヨガです。
ヨガを始めて５ヶ月。
（でも，１２・１月は忙しくて行けなかったので実質３ヶ月）
週に１回行けるか行けないかぐらいなので
なかなか上達しません。
バランス系が特に苦手で ふらふらしっぱなし。
仕事仕事の毎日で慢性運動不足だから，体力もないし。
でも，エアロビのように疲れきるのではなく，
心地よく体を動かせるヨガが好きです。
本当は週２ぐらい通いたいな～。
そうしたら体にも変化が見られるかもしれないのに。
家でもやればいいのだろうけど，
仕事で疲れて帰った後ではなかなか。
それに，ヨガの先生がとても気さくで素敵な方で，
とても楽しくヨガができるのも 教室へ通う魅力の一つ。
ライトブルーのヨガマットを使っています。
ヨガラグも欲しいな～。