ダイエットの重要な成功ポイントに
食欲を抑える
と言う事があります
あまり我慢しすぎるダイエットはリバウンドもありそうですし
第一精神衛生上よくないですよね
そこでお勧めが
メンソール
実は食欲を抑制する方法は幾つかあるのですがそのうちの２つをご紹介します
＜1＞眉間を指でこすることで満腹中枢が刺激される
＜2＞香水の臭いを嗅ぐ
人は「嗅球」と言う器官でにおいを感じ、それを脳に情報として伝えますが
香水のような強い臭いを嗅ぐと「食べ物ではない」と判断し食欲が抑えられます
この２つの方法のあわせ技に使えるのがメンソールなのです
つまり、メンソールの入った軟膏を眉間に塗る事で両方の効果を得ようという作戦です
メンソールの入った軟膏といえば私はメンソレータムとヴィックスヴェポラップしか思いつきませんでしたが
今はこういう物も流行ってるそうです
（私は始めて知りました＾＾；）
「ROSE BUD」という商品で、メンソレータムよりは刺激が弱いそうです
ちなみに、ダイエット商品と言うわけではありません＾＾；
これがどこまで効果があるのか？は判りませんけど
上の２つの食欲抑制法は事実なので
興味のある方はお試しください